Benieuwd hoe beachvolleybalspelers het afgaan? We hebben Sophie en Coosje geïnterviewd om hun ervaringen en tips te delen.
Wat heeft je geholpen om je spel te verbeteren?
“In mijn beginperiode heb ik met behulp van de trainers echt gewerkt aan de techniek,” vertelt Coosje ons. “Ik had zeer weinig ervaring met balsporten, dus dat heb ik echt moeten aanleren. Mijn spel was in het begin vaak wisselvallig, maar door constant te werken aan de basis – zoals positionering – begon ik meer consistent te worden.” Sophie vult aan: “Het is belangrijk om je techniek goed onder de knie te krijgen, ook al duurt het soms even voordat je echt resultaat ziet.”
Wat vind je nu het leukste aan beachvolleybal?
“Wat ik nu het leukste vind, is dat ik meer overzicht heb over het spel,” zegt Coosje. “In het begin was ik vaak in de war over waar ik moest staan of wanneer ik moest bewegen. Nu kan ik het spel beter lezen en weet ik wat mijn teamgenoot nodig heeft.” Sophie voegt toe: “Daarnaast ben ik trots dat ik nu bovenhands kan serveren. Dat heeft even geduurd en het gaat soms nog mis, maar goed!”
Welke tip zou jij beginnende spelers geven?
“Mijn belangrijkste tip zou zijn: kijk naar andere spelers en leer van hen,” zegt Coosje. “Ik keek in het begin vaak naar gevorderde spelers of hoe onze trainer het voordoet en waar zij stonden en zich bewogen.”
Hoe heeft je team bijgedragen aan je ontwikkeling?
“Wat ik ook erg leuk vind aan beachvolleybal, is de dynamiek binnen mijn team,” vertelt Sophie. “We hebben spelers die met mij zijn meegegroeid naar het niveau waar ik nu ben. Er zijn ook nieuwe spelers die bijvoorbeeld van het binnenvolleybal komen. Dit maakt het team extra dynamisch, omdat we verschillende speelstijlen en ervaringen met elkaar combineren.”
Wat zou je andere spelers adviseren om hun techniek te verbeteren?
“Mijn advies is om geduldig te zijn en door te blijven oefenen, ook als het soms niet meteen lukt,” zegt Coosje. “Blijf werken aan je basis. Als je bijvoorbeeld sneller wilt zijn in het zand of je serveren wilt verbeteren, is krachttraining belangrijk. YouTube-video’s, trainingssessies en de feedback van trainers kunnen allemaal helpen om je techniek te verbeteren en je spel naar een hoger niveau te tillen.”
Enthousiast geworden om spelers ook te trainen?
Er wordt nog gezocht naar trainers. Ook als je af en toe kunt invallen, zijn we al geholpen! Interesse? Neem contact op met de beachcommissie.
