In de complexe wereld van volleybalstrategieën is het 2-4 systeem een tactisch meesterwerk dat draait om de samenwerking van twee spelverdelers en vier aanvallers.
Volleyballers lopen jaarlijks gemiddeld 170.000 blessures op. Goed om eens te kijken waar dit vandaan komt en hoe voorkom je een blessure? Lees het hier.
Volleybal posities hebben verschillende benamingen. Dat kan verwarrend zijn. In dit artikel leggen we je uit wat de verschillende volleybal posities zijn, wat de benamingen zijn en wat je precies op welke positie doet.