fbpx
  • Nederlands
24 maart 2023
  • Home
    • Nieuws
      • Nieuwsbrieven
  • Over Sovicos
    • Organisatie
      • Bestuur en kader
      • Vrijwilligers uitgelicht
    • Technische Zaken
    • Huishoudelijk reglement & Statuten
    • Communicatieplan 2.0
    • Jeugdplan 2.0
    • Gedragsregels
    • Huisregels
    • Privacybeleid
    • Vertrouwenspersonen
  • Zaalvolleybal
    • Teams
      • Heren
        • Heren 1
        • Heren 2
        • Heren 3
        • Heren 4
        • Heren 5
      • Dames
        • Dames 1
        • Dames 2
        • Dames 3
        • Dames 4
        • Dames 5
        • Dames 6
        • Dames 7
        • Dames 8
      • Jeugd
        • Meisjes A1
        • Meisjes B1
        • Meisjes B2
        • Meisjes C1
        • Mini’s
    • Algemeen
    • Locaties
    • Trainingen
    • DWF
    • Coachen van wedstrijden
    • Gratis proeftrainingen
    • Instructies bardienst
    • Ballenregistratie
    • Spelregels (en wijzigingen) volleybal
  • Beachvolleybal
    • Groepen
    • Algemeen
    • Trainingen
    • Locaties
    • Gratis proeftrainingen
  • Zitvolleybal
    • Zitvolleybal groep
    • Trainingen
    • Locaties
  • Activiteiten
    • Kalender
    • Foto’s van activiteiten
    • Scholenvolleybal Toernooi 2023
      • Huishoudelijk reglement
      • Wedstrijdreglement
      • Wedstrijdschema vrijdag 17 maart
      • Uitslagen scholentoernooi 2023
    • Sportmassages
  • Lid worden
    • Aanmelden
    • Contributie
    • Webshop
    • Iedereen is scheidsrechter
    • Afmelden

Link in bio

  • Ik voeg me graag toe aan het trainerscorps deze zomer!
  • Meld je hier aan als court crew bij het WK Meisjes U20
  • Oud materiaal nieuw leven ingeblazen in Suriname
  • We gaan weer beginnen!
  • Steun hier je club én Fonds Gehandicaptensport met een donatie.
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

SCHRIJF JE IN VOOR DE NIEUWSBRIEF!

Language*

Bekijk hier onze vacatures

Volg Sovicos op Instagram!

sovicosvolleybal

Vanavond is het tijd voor de eerste pubquiz in jaa Vanavond is het tijd voor de eerste pubquiz in jaaaaaaaren! Wij hebben er super veel zin in. Voor de mensen die zich hebben ingeschreven: succes!!! En voor de mensen die net te laat waren met inschrijven, geen zorgen. Zoals jullie van ons gewend zijn zullen we online verslag doen van de avond. En, we zullen ook online wat vraagjes met jullie delen. Eens kijken hoeveel antwoorden jullie goed hebben 😁 . #WijzijnSovicos #SovicosRules #SovicosVolleybal #SoviPubQuiz #pubquiz #volleybalpubquiz #denhaag #haagsepubquiz #pubquizteams #teams
We wensen iedereen die aan Ramadan doet een pracht We wensen iedereen die aan Ramadan doet een prachtige en vreugdevolle maand toe! Laat deze tijd van bezinning en reflectie je vullen met liefde, vriendschap en verbondenheid. Ramadan Mubarak! 🌙✨🌟 . #WijzijnSovicos #InclusiefVolleybal #Volleybalinclusief #volleybaldenhaag #Sovicosvolleybal #RamadanMubarak #RamadanKareem #FastWithFaith #SpiritualCleanse #BlessingsOfRamadan #PeaceAndBlessings #CharityInRamadan #MonthOfMercy #FastingForVolleyball #VolleyballAndRamadan #volleybal #volleybalvereniging
Het was afgelopen zondag alweer tijd voor het derd Het was afgelopen zondag alweer tijd voor het derde indoor beachvolleybal toernooi van het seizoen en het was een feestje!! 🥳⛱⛱ Hier een paar foto's maar ga vooral snel naar de website waar je een leuke blog van Merel vindt met nog veel meer foto's --> Link in bio! 📸 😎(hier wordt ook de nieuwe datum voor het volgende indoor beachvolleybal toernooi bekend gemaakt!) #WijzijnSovicos #SovicosVolleybal #Beachvolleybal #BeachvolleybalDenHaag #DenHaag #TheHague #Beachvolleyball #SovicosBeachVolleybal
Elke maandag delen we een begrip in het volleybal Elke maandag delen we een begrip in het volleybal spelletje. Want, sommige begrippen of termen zijn maar lastig te begrijpen. Bijvoorbeeld, een * Floater *. Een floater is een opslag die erg zwabbert. De bal beweegt dusdanig heen en weer tijdens zijn vlucht naar de andere helft dat de tegenstanders het erg lastig hebben om de bal goed te verwerken. Om een floater te kunnen staan heb je techniek nodig en moet je veel oefenen. Lukt het jou om een floater te serveren? . #volleybal #WijzijnSovicos #volleybalbegrippen #volleyball #denhaag #Sovicos #Sovicosvolleybal #volleybalteam #teamsport #sporten #begrippen
De toon van de wedstrijd wordt nog voor het starts De toon van de wedstrijd wordt nog voor het startsignaal gezet wanneer de scheidsrechter met een Sovicos tasje aan komt wandelen. “Ik ben niet partijdig hoor” zegt ze nog. Dat misschien niet, maar we weten al; het belooft een leuk potje te worden. Hester, spelverdeler van @castellumdames en ik gaan ook way back, bijna net zolang als Castellum zelf. Zo’n 20 jaar geleden speelden we nog samen in een team. Toen samen in het team, nu strijdend tegen elkaar. The game is on! 💪🏽🏐 En hoe on? Dat lees je in het wedstrijdverslag van D3 - via link in bio! . #wijzijnsovicos #volleyball #volleyballgirls #volleyballteam #volleybaldenhaag #volleyballove #volleybalmoments #volleyballplayer #volleyballlife #volleyballtraining #volleybalwedstrijd #sovicosdenhaag #denhaag #thehague #lovevolleyball
🎉 Save the Date 🎉 Klaar om het volleybalsei 🎉 Save the Date 🎉 Klaar om het volleybalseizoen met een knal af te sluiten? Zet dan nu 14 april in je agenda!! Ruil je volleybalschoenen in voor dansschoenen en kom genieten van een avond vol feest en gezelligheid in de kleine kantine van onze sporthal Steenwijklaan. Kom feesten met je teamgenoten en verwacht een avond vol muziek, dansjes en gezelligheid. Binnenkort volgt meer informatie, maar voor nu: save the date! 🎉🏐💃 . #WijzijnSovicos #SovicosVolleybal #Volleybal
Het is weer #volleybalvrijdag met allereerst de tw Het is weer #volleybalvrijdag met allereerst de tweede dag van het scholentoernooi. Die begint om half 4 dus kom vooral wat eerder. En daarna deze top wedstrijden in Sporthal Steenwijklaan 😍 Kom je gezellig langs om onze toppers aan te moedigen? . #wijzijnsovicos #sovicosvolleybal #volleybal #denhaag #teamsport
Elke maandag, dinsdag en woensdag staan de zalen w Elke maandag, dinsdag en woensdag staan de zalen weer vol fanatieke en enthousiaste volleybalspelers. Klaar om in de training net zo energiek te bewegen als we in de wedstrijd doen. Maar, om alle teams een training aan te bieden zijn er natuurlijk wel trainers nodig. En daar hebben we nogal wat te kort van. Lijkt het jou wel leuk om training te geven? Dit of volgend seizoen? Bij de jeugd of senioren? Of misschien wil je wel maar weet je niet zo goed hoe? We kunnen je helpen! Loop bv. een keertje mee met een trainer. Stuur ons een berichtje! . #WijzijnSovicos #traininggeven #Volleybal #Volleyball #Volleybaltraining #Volleybaltrainer #trainer #SovicosVolleybal #DenHaag #trainersgezocht
Het was een lekker weekend vol Sovicossupport! 💪🏽 Van het aanmoedigen van @sovicosheren1 tegen @kalinkoh1 tot het toejuichen van alle Sovicossers die de @cpcloopdenhaag liepen💪🏽 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ We zijn niet voor niets de gezelligste vereniging van Den Haag e.o. Ook buiten volleybal 🏐 een feestje 🎈 🍾 . #wijzijnsovicos #sovicosvolleybal #volleybal #volleyball #volleybalsupport #volleybaldenhaag #denhaag #support #hardlopen #hardlopers #volleybalwedstrijd #sovicosrules #sovicosdenhaag
Elke maandag delen we een begrip in het volleybal Elke maandag delen we een begrip in het volleybal spelletje. Want, sommige begrippen of termen zijn maar lastig te begrijpen. Bijvoorbeeld, een * Pancake *. Wanneer jij de bal speelt d.m.v. een pancake dan leg je jouw hand plat op de grond en laat je de bal daarop vallen. Hierdoor gaat de bal omhoog en kan een teamgenoot de bal doorspelen naar de andere helft of een andere teamgenoot. Vaak zie je een pancake in een uiterste poging om de bal in het spel te houden. Men duikt dan op de grond en plaats de hand daar waar de bal op de grond zou stuiteren. Is het jou weleens gelukt met een pancake de bal in het spel te houden? 📸 Het is me overigens nog niet gelukt een pancake vast te leggen... Dus je moet het even met een algemene foto doen. . #volleybal #WijzijnSovicos #volleybalbegrippen #volleyball #denhaag #Sovicos #Sovicosvolleybal #volleybalteam #teamsport #sporten #begrippen
Volle bak in Sporthal Steenwijklaan op deze #volle Volle bak in Sporthal Steenwijklaan op deze #volleybalvrijdag 👇 Naast de competitiewedstrijden krijgen we vandaag ook 15 teams van 7 Haagse middelbare scholen op bezoek! Zij gaan strijden in de voorronde om een plekje in de finale op 31 maart. Vandaag is het de beurt aan de junioren mix en de docenten! Succes @eshthehague @sportief.hofstad.lyceum @hofstadlyceum @gymnasium_sorghvliet @diamantcollege @lyceevangogh @lyceumypenburg @jdwsg @johandewittscholengroep 🏐💪 Zien we jou straks? 🇬🇧 Swipe for English #wijzijnsovicos #sovicosvolleybal #volleybal #denhaag #teamsport #scholenvolleybal #scholentoernooi #highschooltournament #volleyballtournament #thehaguehighschool
Volleyballers lopen jaarlijks gemiddeld 170.000 bl Volleyballers lopen jaarlijks gemiddeld 170.000 blessures op. Het is naast een te gekke sport ook een blessuregevoelige sport. Zo blessuregevoelig zelfs, dat het in de top 10 van sporten waar blessures het vaakst voorkomen. Als je kijkt naar sporten met het grootste risico op een blessure, staat volleybal op de 6e plek. De meeste blessures zijn, volgens onderzoek van Volleyveilig, die aan de schouder (41%), enkel (26%) of vingers (13%) en ontstaan in meer dan de helft van de gevallen ‘plotseling’, bijvoorbeeld door zwikken of een sprong. Goed om eens te kijken waar dit vandaan komt en hoe voorkom je een blessure? Lees het op onze website. . #volleybal #WijzijnSovicos #volleybalbegrippen #volleyball #denhaag #Sovicos #Sovicosvolleybal #volleybalteam #teamsport #sporten #begrippen
We gaan het eens hebben over volleybal begrippen. We gaan het eens hebben over volleybal begrippen. Want niet iedereen weet precies wat waarmee bedoelt wordt. Laten we de komende weken dus eens wat begrippen uitleggen. Het begrip van deze week is: Blok. Een bal die over het net wordt geslagen en daar vrijwel direct wordt geblokt door de verdedigende spelers aan het net heet een blok. Zij blokken de bal met één of twee handen/armen en duwen de bal direct naar beneden. Zo hopen ze direct een punt te scoren met hun blok. Gaat de bal echter via het blok, buiten het veld dan krijgen ze een punt tegen. Wat vind jij fijner: scoren via een blok of een aanval afblokken? . #volleybal #WijzijnSovicos #volleybalbegrippen #volleyball #denhaag #Sovicos #Sovicosvolleybal #volleybalteam #teamsport #sporten #begrippen
Over precies 1️⃣ week is het zover! Het Schole Over precies 1️⃣ week is het zover! Het Scholenvolleybal Toernooi 2023 gaat weer van start! 🤩 Op drie vrijdagmiddagen strijden honderden leerlingen van Haagse middelbare scholen om een plekje in de finale op vrijdag 31 maart 🏆 Vrijdag 10 maart is het de beurt aan de categorieën Junioren Mix (<15 jaar) en de docenten 👩‍🏫👨‍🏫 De eerste wedstrijden beginnen rond 15.30 uur. Dat belooft een prachtige middag te worden in Sporthal Steenwijklaan! 📣 Nog enkele scheidsrechters gezocht! Inmiddels hebben we al een mooie club van vrijwilligers die komen helpen, maar kunnen nog wel wat hulp gebruiken. We zijn vooral nog op zoek naar leden die enkele wedstrijden willen fluiten! De wedstrijden hebben een vaste speeltijd en er worden 1 of 2 sets gespeeld, afhankelijk van de ruimte in het schema. Uiteraard krijg je een toernooi-vest te leen en natuurlijk enkele gratis consumpties 😁 Interesse? 📧 scholenvolleybal@sovicos.nl #scholentoernooi2023 #middelbarescholen #haagsescholen #sporthalsteenwijklaan #volleybaltoernooi #volleybaldenhaag #denhaagvolleybal #sovicosvolleybal
Het is vandaag #complimentendag. Nou is elke dag e Het is vandaag #complimentendag. Nou is elke dag een goed moment om een compliment te geven maar vandaag staan we er dan maar eens extra bij stil op social media. 🥰 Wij geven dan ook een groot compliment aan alle vrijwilligers van Sovicos voor al het harde werk voor de club. We zijn trots op jullie, op jullie inzet, creativiteit en alle mooie dingen die jullie doen. Ga zo door. Jullie tomeloze bijdrage aan de vereniging wordt ontzettend gewaardeerd. Bedankt! 😘 Wie geef jij een complimentje vandaag? Deel jouw complimentje in de reacties. . #complimentendag #compliment #vrijwilligers #WijzijnSovicos #SovicosVolleybal #Volleybal #Volleyball #Volleyballer #VolleybalClub #VolleybalVereniging #Vereniging #SovicosVereniging #DenHaag #teamsport #VolleybalDenHaag #DenHaagVolleybal #complimentsomeone #ComplimentChallenge
Bekijk meer... Volg Sovicos op Instagram

Word sponsor van Sovicos!

Samenwerken met volleybalvereniging Sovicos levert u een mooie score op! En u ondersteunt hiermee de vereniging met haar sportieve en sociale activiteiten.
Word sponsor van onze actieve en betrokken vereniging.

Bent u geïnteresseerd? Wilt u meer informatie of sponsor worden? Neem dan contact op met voorzitter@sovicos.nl of bezoek ons LinkedIn-profiel.

Volg Sovicos op Facebook!

  • Wat te doen bij slecht weer
  • Vacatures
  • Privacybeleid
  • Contact

Sovicos Volleybal