Naam: Stef van der Ark
Bijnaam: Geen
Geboorteplaats: Voorburg (ziekenhuis), nooit buiten Den Haag gewoond.
Omschrijf jezelf in 3 woorden: Rustig, gul, luisterend.
Team: Heren 2

Hoelang speel je al volleybal? en hoelang bij Sovicos?

Meer dan 20 jaar, ben in groep 8 (10/11 jaar) begonnen met volleyballen bij DOS, deze vereniging is later opgegaan in Sovicos.

Ik ben nu 32 en ik kan me niet anders herinneren dan dat ik wedstrijden speelde in de Steenwijklaan. 

Ben je trainer/coach of allebei – en hoelang al?

Ik ben bij Sovicos al heel wat jaren trainer/coach. Ik ben volgens mij begonnen toen ik 18/19 was met de jeugd trainen en coachen. Sinds een paar jaar geef ik voornamelijk training aan dames teams. 

Welk team train/coach je?

Op dit moment geef ik al een drietal jaren Dames 3 training. De basis van dit team is al die jaren gelukkig grotendeels hetzelfde gebleven.

Wat vind je het leukste aan trainer/coach zijn?

Ik vind het fijn om te zien als de mensen en teams die ik train en coach vooruitgang boeken in hun spel en spelplezier. Ik ben trots als ik zie dat datgene wat ik train tot uitvoering wordt gebracht. Kers op de taart is als speelsters zelf doorhebben dat ze iets op een andere manier beter en efficiënter kunnen uitvoeren.

Wat vind je het lastigst aan trainer/coach zijn?

Mensen teleurstellen. Als trainer lukt het soms niet iedereen tevreden te krijgen over je trainingen.

Het lastigste is echter coachen. Je bent als coach vrij machteloos en mijn ervaring is toch dat de meeste wissels je uiteindelijk niet in dank worden afgenomen 😊

Waar ben jij het meest trots op?

Volleybal technisch: De teams die met mijn begeleiding kampioen zijn geworden of veel progressie hebben geboekt.

In mijn eigen leventje ben ik het meest trots op mijn vermogen om rustig te blijven.

Wat is de beste les die je hebt geleerd door het maken van een fout?

Wees jezelf en durf jezelf te zijn. In een keurslijf leer je niks en faal je uiteindelijk hopeloos.

Wat is een eigenschap die men nog niet van jou kent?

Op volleybal weten weinig mensen dat ik best aardig kan koken. 

Wat is het avontuurlijkste dat je ooit hebt gedaan?

Starten met training geven aan damesteams.

Heb je nog tips voor andere trainers/coaches?

  • Vertrouw op je eigen inschatting en laat negatieve reacties je training niet bepalen.
  • Maak niet teveel plannen voor je training, gebruik je eigen ervaringen.
  • Vraag je team om input.